Vad är Eischens Yoga?

Eischens Yoga skapade av Roger Eischens och är en yogaform utvecklad för att förbättra hållningen. Tekniken bygger på att engagera svaga muskler i kroppen och kan leda till stora förbättringar

Det är en form av “High Energy” Yoga och är en integrerande stil av yoga med rötter i Lengar Yoga. Den har även influerats av andra stilar, däribland Taoistisk Yoga. Yogan innehåller idéer från rörelseteori, kinesiologi och Ayurveda och passar bra för alla kroppstyper och förutsättningar.